食物繊維入り♡もっちりプロテイン蒸しパン

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Description

プロテインパウダーは何味でもOKです!さらにエネルギー量を抑えたい場合は、牛乳じゃなくて水でもOKです!

材料 (1食分)

作り方

  1. 1

    深めの耐熱皿に材料すべてイン!よく混ぜる

  2. 2

    電子レンジ600w3分で出来上がり!

コツ・ポイント

オートミールをミルサーで粉状にすると生地になじみます。そのままでもオートミールの食感があっておいしい!

このレシピの生い立ち

もちもちの低糖質デザートがたべたくて。
レシピID : 6811723 公開日 : 21/06/03 更新日 : 21/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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MOF74
ふわもち!簡単に作れました!蒸しパンはベタつく印象だったんですがそんなことなく美味しく作れました!リピ確!感謝です✨