サバ缶で簡単＊山芋（とろろ）ふわふわ焼き

Name: サバ缶で簡単＊山芋（とろろ）ふわふわ焼き
Yield: 2人分
Ingredients: 玉ねぎ 1/4個; 大葉 5枚; サバ水煮缶 1個; 山芋 3cmくらい; 片栗粉 大さじ2; 油 適量; 大根おろし お好みで

Description

ふわふわでサバ缶が苦手な方でも♫おつまみにもおすすめ

ごまたま日和

材料（2人分）

1/4個

5枚

1個

3cmくらい

大さじ2

油

適量

大根おろし

お好みで

作り方

1

玉ねぎをみじん切り、大葉を細切りにする
2

ボウルに①とサバ水煮缶を入れて混ぜる
3

山芋をすって入れて混ぜる
4

片栗粉を入れて混ぜる
5

フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きする
6

両面焼き色をつけたら完成です
7

ポン酢で大根おろしを添えて♫
ふわふわで美味しいです。

コツ・ポイント

お好み焼きを作るような感じで混ぜて焼くだけです♪

このレシピの生い立ち

サバ缶が苦手な方でも食べやすいように考えたレシピです。魚の臭みもなく食べやすいです。

レシピID : 6796532 公開日 : 21/05/24 更新日 : 22/10/13

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)

2024年3月5日

Ｗ♡Ｓ

足らない物がありましたが参考にさせて頂きました♡1人ランチに♡

#鯖缶活用レシピ #やまいもふわふわ #ひとりランチ

2023年10月25日

サンセットブライト

サバ缶の塩味と庭の大葉で外側はカリっと中はふわふわで美味しく頂きました

#サバ缶でヘルシー

2022年3月1日

カロスポちゃん

大葉が無かったのでベビーリーフを刻んで混ぜました。ホント、外はカリカリ中はフワフワに。塩こしょうをふりかけて味付けしました。

#長芋サクサク #サバ缶便利

2021年9月28日

♡マシェリ♡

サバ缶の醤油煮で！大根がなかったけど、ポン酢をかけて♪ひっくり返しにくいので、丸から四角に変身（笑）ふわふわで美味しい♡

#サバ缶山芋焼き

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サバ缶で簡単＊山芋（とろろ）ふわふわ焼き

Description

材料 （2人分）

作り方

1

2

3

4

5

6

7

コツ・ポイント

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