ひじきのサラダの画像

Description

家にあるもので作れる、ひじきを使った簡単レシピ!

材料 (4人分)

120g
60g
50g
さくらえびorじゃこ
20g
しょうゆ
小さじ2
小さじ1
コショウ
適宜
(A)
だし汁
大さじ3
薄口しょうゆ
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
(B)
ごま油
大さじ1
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ2
しょうゆ
小さじ2
小さじ1
コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    ひじきは水に戻して、適当な大きさに切り、鍋に(A)で下味をつけザルにとる。

  2. 2

    大根、人参、きゅうりは千切りにして、人参はレンジで温めるか熱湯で茹がく。

  3. 3

    (B)でごまドレッシングを作り、盛り付ける。

コツ・ポイント

・大根のシャキシャキ感が良い。(※長いもを使っても良い。)

このレシピの生い立ち

松山市食生活改善推進協議会
橋本 和子
レシピID : 6712506 公開日 : 21/03/29 更新日 : 21/03/29

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