簡単ウマウマ鶏モモ肉焼の画像

Description

ヘルシーで、食べ応えもあって、しかも簡単!家族にも大好評のメニュー

材料 (2人分)

適量
【調味料】
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
おろし生姜(チューブでも)
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮側を下にしてフライパンで5分焼く。(フタをすると油飛び防止と、火がよく回ってGood)

  2. 2

    裏返して5分焼く。(同じくフタをしながら)

  3. 3

    焼いてる間に、調味料(みりん・しょうゆ・おろし生姜)をよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    しっかり火が通ったら、バッと酒をふりかける。

  5. 5

    一度火を止めて、3で混ぜ合わせた調味料をかけ入れる。
    再び火をつけ、弱火中火で煮るように、肉によくからめる。

コツ・ポイント

生姜の量はお好みで増減して下さい(^^)

このレシピの生い立ち

ヘルシーだけどボリュームがほしいときの鶏肉料理に。
レシピID : 6693658 公開日 : 21/05/21 更新日 : 21/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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yaobikuni
一口大に切って焼きました。本当にウマウマでした。
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yokoyoko107
簡単で味付けもちょうどよく家族みんなに好評でした。ありがとうございました。
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クックVAB60J☆
簡単美味しくできました✨ 舞茸プラスしてみましたが相性良く家族にも好評!有難うございます♪
初れぽ
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こあらっこさん
簡単に美味しくできました^^家族にも好評でした☆また作ってみます◎