しらたきでダイエット辛麺♪♪

しらたきは下茹でするニンニク、生姜のすりおろしと豆板醤をごま油で炒め香りが出たら★を入れる

温まったらしらたき、えのき、豆腐をスプーンですくいながら入れる
沸騰したら溶き卵を回し入れる
最後にニラを加える