ヘルシー鶏胸唐揚げの画像

Description

胸肉でヘルシーなだけじゃな〜い!食べ応え最高!

材料

1枚
小さじ1
砂糖
小さじ1/3
少々
生姜チューブ
1cm
小さじ1/2
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉一口程に切る。ビニール袋に酒、砂糖、塩、生姜、醤油と合わせて揉む

  2. 2

    袋に片栗粉と空気を入れてシャカシャカ振る

  3. 3

    フライパンに1cm程の油で揚げ焼きする

コツ・ポイント

袋の中で調味料をよく揉み込んで下さい。

このレシピの生い立ち

家で過ごす時間が増え、体重が気になる…だけど唐揚げが食べたい!
レシピID : 6660713 公開日 : 21/02/19 更新日 : 21/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
きっかママ
天ぷらと盛り合わせて。シンプルな味付けでさっぱり&皮がパリっとして美味しかったです♬ご馳走様でした。
初れぽ
写真
クックmichi☆♪
薄めにスライスすると短時間で揚がります(^_−)−☆