ベジ常備菜♪ノンシュガー☆なめ茸
作り方
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1
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えのきを、1.5cmくらいの長さにザクザク切る。
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2
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お鍋に、なたね油を入れて、加熱。えのきを炒めて 、梅酢いれて炒める。
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3
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醤油、甘酒、唐辛子を入れて、少し煮詰めて、出来上がり。
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コツ・ポイント
ごはんの上にのせても!
納豆と丼にしても!
日持ちは、冷蔵庫で1週間です。
納豆と丼にしても!
日持ちは、冷蔵庫で1週間です。
このレシピの生い立ち
若い時に、「なめ茸」が好きだったので。ノンシュガービーガンで作りました♪♪
メルマガ掲載時に、生徒様が「何これーーー!!
めちゃうまでした!!あっちゃん天才です!!」と
つくれぽいただきました♪
メルマガ掲載時に、生徒様が「何これーーー!!
めちゃうまでした!!あっちゃん天才です!!」と
つくれぽいただきました♪