糸こんにゃく唐辛子ツナ缶和え
Description
とにかく辛い物が欲しくなったら
材料
作り方
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1
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糸こんにゃくをさっと洗い食べやすい長さにカットする。
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2
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油を引かずフライパンで水分を飛ばす。
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3
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チリチリと音がなって水分が無くなったらコストコで買った唐辛子ツナ缶を投入。お好みで鷹の爪も。
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4
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めんつゆを大さじ1から2を投入。
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5
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出来上がり。私は辛いのが好きなので食べる時に一味など振りかけて食べてます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、辛い物が食べたくなるのであるもので食べました。