金森式ダイエットメニュー

Name: 金森式ダイエットメニュー
Yield: 1人分
Ingredients: 卵 1個; ピーマン 1個; えのき 5/1; ウィンナー 2本; サニーレタス 1枚; ブロッコリー 2かけ; ミックスベジタブル 2配分; ポン酢 適量; マヨネーズ 適量; もやし

Description

金森式ダイエットを復活したので(ゆるい)このメニューガチではなく、ゆるい糖質オフです

1個

1個

5/1

2本

1枚

2かけ

2配分

ポン酢

適量

マヨネーズ

適量

■ もやし

コップを使ってレンチンが手軽で早く作れます。炒めてるうちに一緒に同時進行出来ちゃいます。

金森式ダイエットの野菜が主のバージョン

レシピID : 6629992 公開日 : 21/01/31 更新日 : 21/08/28