豚ロース肉のカレーケチャップソテー
Description
豚ロース肉を食べ易いスティック状にカット!ソテーしてカレー粉とケチャップソースを絡めました。冷めても美味♡お弁当にも◎
材料
(2〜3人分)
豚ロース肉(とんかつ用)*薄切り肉でも大丈夫
2枚(薄切り肉 約300g)
塩
ひとつまみ
胡椒
適量
サラダ油
小さじ1弱
カレー粉(お好みやお子様用に合わせ増減して下さい)
小さじ2
●ケチャップ
大さじ2
●はちみつ
大さじ1
●オイスターソース
小さじ1
●醤油
小さじ1
小さじ1
バター
5g
作り方
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1
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豚ロース肉を1センチ幅にカット。
塩、胡椒をする。
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2
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ケチャップソースを作る。
●の材料を全て混ぜ合わせておく。
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3
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フライパンに油を入れ、①の肉を並べ中火で焼く。時々返しながら4分ほどかけ中まで火を通す。
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4
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③にカレー粉を入れ全体に絡むよう炒める。
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5
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④に②のソースとバターをおとし絡めるように炒め完成です。
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6
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豚ロースの薄切り肉でもいいですね♪
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7
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レシピID 6335060
「豚ロースと夏野菜のカリーケチャップソテー」はこちらをアレンジしたレシピです。
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2021/1/27 話題入りしました♫作って下さった皆様に大感謝です。有難うございます。アレンジ大歓迎!勉強になります♪
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2021/1/28 yesmamaさんの献立に掲載いただきました。春を感じる献立の主菜に恐縮且つ光栄✨いつも有難う感謝♡
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2021/3/28 yesmamaさんの献立に掲載いただきました。お嬢様の旅立ちにお祝い申し上げます*\(^o^)/*
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↑愛情たっぷりのお弁当♪とっても美味しそう✨mamaさん素敵なお母さん♡
いつも有難うございます(*'▽'*)
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コツ・ポイント
豚肉を炒め過ぎると固くなるので、程良く手早く!です。
このレシピの生い立ち
子供達の幼稚園お弁当に良く入れてました。スティック状で食べ易くカレー+甘ケチャップで大好きなおかずでした。