簡単!もう1品♪やみつきキャベツ☆

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Description

話題入りしました!あともう1品欲しい時に簡単にできるスピードメニューです。

材料

4分の1玉
大さじ山盛り5
合わせ調味料
●塩
1つまみ
●創味シャンタン(粉末)
小さじ半分
●醤油
小さじ2
●みりん
小さじ2
●ごま油
大さじ2
●すりごま
大さじ2
●一味
お好み量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツはキレイに洗い手で大きめにちぎって下さい。
    耐熱皿に入れラップをかけ500wで2分加熱して下さい

  2. 2

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    1のラップをはずし、冷まして下さい。

  3. 3

    キャベツを冷ましてる間に●を混ぜて合わせ調味料を作って下さい。

  4. 4

    キャベツが冷めたら水気を絞り合わせ調味料、ちりめんじゃこで和えたら完成です。

  5. 5

    ちりめんじゃこが多い方が美味しかったので大さじ山盛り5に変更しました。
    印刷してくださった方、申し訳ございません。

  6. 6

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    人気検索でトップ10入りしました!
    沢山のアクセス&マイフォルダ登録ありがとうございます(*^^*)

  7. 7

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    話題入りしました!つくれぽ下さった方のおかげです。
    ありがとうございました(*^_^*)

  8. 8

    ◇つくれぽお返事◇
    数日間で削除します。
    印刷していただく方にはご迷惑おかけして申し訳ございません。
    ↓↓↓

コツ・ポイント

お召し上がる直前に和えて下さいね♪

このレシピの生い立ち

簡単でカルシウムが摂れるスピードメニューです。
箸休めにも♪
よかったら作ってみて下さい(*^_^*)
レシピID : 6548746 公開日 : 20/11/30 更新日 : 23/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みっちゃん❇️68
これレンチンするとキャベツも少しになるわね。主人にじゃこ買って来て貰い作ったのよ。栄養満点でヘルシー素晴らしいレシピだよねリピよ

此方も一緒にありがとう♪キャベツしんなり美味しそ♡旦那さんみっCの走りダニw何でも買ってきてくれて優しいし助かるね♪Wレポ感謝☆

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悠愛らぶ☆
ちりめん&すり胡麻たっぷり入れて♡サラダボウルいっぱいに作ったけど、美味し過ぎてお箸が止まらず🥢足りないくらいでした😋

悠愛C♡キャベツしっとり美味しそ♡沢山作ってくれてありがと♪美味しく食べて貰嬉♪GW楽しめたかな?連休明けの激務勘弁wレポ感謝☆

だんC♡オハ羊羹w春キャ柔らか美味しそ♡作ってくれてありがと♪口だけガミガミバァバwスパンコールキラキラwナマステw夜乾杯♪感謝

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ダイエッターひさ子
Kさん!こんにちは!朝作りランチにつまみ食いこれ旨っ!本当やみつきです!晩ごはんにまたいただきます!きっと旦那様好きな味!

ひさC♡キャベツ柔らか美味しそ♡作ってくれてありがと♪旦那様お好きな味嬉♪お義父様心配だね~私初診9・3w今6台キープw感謝☆