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調味料●を混ぜておく
豚ヒレブロックを厚さ1cmに切ってから包丁の背で叩き、両面軽く塩胡椒したあと小麦粉を薄くまぶす。
フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを入れて弱火で香りが立つまで熱する。
豚肉を並べ、強めの中火で片面2〜3分ずつ焼く。
火を中火にして調味料を加え、途中お肉を返しながら2分ほど煮詰めるように焼いたら出来上がり!
2020.12.7「豚ヒレ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます!
しっかり味でご飯にめちゃ合いますよね(〃^〜^〃) 少量でも作って頂いた上につくれぽありがとうございました!