わかめときゅうりとカニカマの白滝サラダ

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Description

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

材料 (2人分)

100g
1/2本
小さじ1
ポン酢
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
鶏ガラスープの素
小さじ1
好み
好み

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻しておき、白滝はお湯で軽くゆすぎ、水気をしっかり切る

  2. 2

    きゅうりは千切り、カニカマは割く

  3. 3

    すべてボウルに入れ、よく混ぜたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。めちゃおいしい!けどカニカマあんまり好きじゃないから次は抜くかハムとかにする!
レシピID : 6519945 公開日 : 20/11/07 更新日 : 20/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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DORA*DORA
ヘルシーサラダの定番です!
写真
DORA*DORA
カニカマをハムに変更!サッパリしていくらでも食べられちゃいます♡
初れぽ
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DORA*DORA
春雨よりヘルシーで美味しいです☆