ほうれん草のツナマヨ焼き

ほうれん草は沸騰した湯で根元を３０秒、全体を入れてさらに３０秒ゆでる。冷水にとって水けを絞り、５cm長さに切る。

①をボウルに入れツナの油や汁、塩、こしょうを入れ混ぜ、耐熱容器に入れる。

②にマヨネーズをかけ、トースターまたは魚焼きグリルでマヨネーズが溶けるまで焼く。