ネギと里芋の豆乳スープの画像

Description

ネギが主役のスープ。【とろみ】で身体ぽかぽか。

材料 (4人分)

長ネギ・白い部分20〜25㎝
6本(200g)
里芋・皮付き計170g
2個
オリーブオイル
大さじ2
水又は湯
150cc
コンソメスティック
1本(4.5g)
小さじ1/3
白胡椒
2振り
200cc

作り方

  1. 1

    写真

    長ネギの白い部分・里芋を用意する。
    長ネギは青い部分が多少あってもOKです。

  2. 2

    写真

    長ネギを1㎝幅の輪切り。里芋は皮を厚めに剥いて、縦横に包丁を入れて4つ切りに。

  3. 3

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    厚手の鍋にオリーブオイル を熱して、まず葱を2分炒めます。

  4. 4

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    その後里芋を投入、更に2分炒めます。

  5. 5

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    お湯150ccとコンソメスティック1本を加え、蓋をして弱火で7〜8分軽く煮ます。

  6. 6

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    里芋が柔らかくなったら、ハンドミキサーで滑らかになるまで撹拌。

  7. 7

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    滑らかになったところへ豆乳を加え、塩・白胡椒で味を整えます。

  8. 8

    お好みで、仕上げにバター10gを加えると、風味アップ。

コツ・ポイント

葱はたっぷり使用した方が、より甘さを感じて美味しい。炒めることで葱の長所を引き出します。里芋のとろみが出て、良きバイプレイヤー。牛乳でもどうぞ。カップに注ぎ野菜やクルトンを飾ります。

このレシピの生い立ち

加熱することで甘〜くなる葱。一気に消費したくて、スープを作りました。ねっとりした里芋がとろみ感を生み出します。
レシピID : 6500029 公開日 : 20/10/30 更新日 : 20/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Karikari苺
ネギの香ばしさと里芋のトロミが美味しいポタージュができました♪