【離乳食完了期】鮭と野菜の洋風みそ煮
ヒガマツ大学食育学部
作り方
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1
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鮭は骨を取って、茹でておきます。
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2
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にんじん、じゃがいもは1ｃｍ角、ほうれん草は1ｃｍ長さに切ります。
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3
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だし汁でにんじん、じゃがいもを軟らかくなるまで煮ます。
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4
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③に鮭を加え、みそ、牛乳、バター、ほうれん草も加えてひと煮立ちさせ完成。
（必要時、片栗粉等でとろみを調整しましょう）
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コツ・ポイント
・バターと牛乳のコクで食欲アップ！大人でも食べられます。
・うどんを加えても美味しいです。
・うどんを加えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
レシピ：東松島市役所健康推進課
ヒガマツ大学食育学部
