震えるおいしさ!こってりおかチーオーツ♪

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Description

ダイエット中にこってりしたものがお腹いっぱい食べたい〜!そんなあなたも罪悪感なく食べられる絶品オートミール雑炊です♪

材料 (1人分)

具材
好きなだけ
和風顆粒だし
小さじ1
1枚
好きなだけ
醤油
小さじ1〜

作り方

  1. 1

    鍋に水を沸かして和風顆粒だしを入れる。

  2. 2

    オートミール、具材を火の通りにくい順に入れる。

  3. 3

    チーズをちぎって入れる。鰹節も入れる。

  4. 4

    味を見て薄かったら醤油を垂らす。

コツ・ポイント

鰹節はたっぷりめがおすすめです♪チーズはピザ用でも!

このレシピの生い立ち

おかかチーズご飯が大好きなのですがいつも食べ過ぎてしまうので、オートミールを使ってみては?と作ったらやっぱり絶品♪これならお腹いっぱい食べれますよ〜♪全部食べても200kcalを切ります!
レシピID : 6483161 公開日 : 20/10/10 更新日 : 20/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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sio
ほうれん草入れました♪簡単で美味しかったです♪
写真
みるく茶
美味しくて二日連続で作りました😋
初れぽ
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Aipie
美味しいです!何度も作っています(^^)お鍋の写真でごめんなさいですが、お手軽で大好きなレシピです!