【下味冷凍】鶏胸肉の照り焼きの画像

Description

下味冷凍しておくことで、やる気のない時に助けられます(笑) マヨネーズをかけても◎

材料

1枚
醤油
大1.5
みりん・砂糖・酒
各大1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は繊維を断ち切るように削ぎ切りにする。厚さは1㎝弱。

  2. 2

    ジッパー袋に全ての材料を入れて揉み込み冷凍。

  3. 3

    解凍後、油を引いたフライパンで
    鶏胸肉を弱火で焼き、最後に漬けタレを入れて強火で絡ませる。

コツ・ポイント

焦げ付きやすいので、最初は弱火で。
火が通った頃漬けタレを入れて強火。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉を使った下味冷凍レシピを考えました。
レシピID : 6472853 公開日 : 20/10/02 更新日 : 20/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あさりのごはん
もも肉でつくりました。味付けとてもよかったです。家庭の定番になりそうです(*^▽^*)
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下味冷凍にチャレンジです!
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伊藤。
下味冷凍で楽チン(^^)むね肉でもら柔らかくおいしくできました♪

下味をすることで味が染み込んで、しかも柔らかくて忙しい日には使えますよね! 美味しく作っていただき、ありがとうございました!