ピリ辛☆鶏胸肉とズッキーニのスイチリ炒め

ピリ辛☆鶏胸肉とズッキーニのスイチリ炒めの画像

Description

スイートチリソースで甘辛くてご飯がどんどん進みます!鶏胸肉もジューシーで絶品の一品です^_^

材料 (3人分)

600g
マヨネーズ
大さじ1
料理酒
大さじ1
適量
スイートチリソース
大さじ4
クレイジーソルト
適量
オリーブオイル
大さじ3〜4
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    やや大きめに切った胸肉をボウルに入れ、マヨネーズ、塩胡椒、酒でよく揉み込みます。30分置いておきます。

  2. 2

    写真

    漬け液を切り、片栗粉を全体的にまぶします。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏胸肉の両面を揚げ焼きします。

  4. 4

    写真

    十分に揚げ焼きが終わったら一度取り出し、1㎝幅に輪切りしたズッキーニを塩胡椒で焼き色が付くまで炒めます。

  5. 5

    写真

    よけていた鶏胸肉を戻し、スイートチリソース、クレイジーソルトを加えてさっと混ぜ合わせます。

  6. 6

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    お皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

鶏胸肉の下処理で、マヨネーズと酒を揉み込むことでジューシーさが増して美味しくなります!

クレイジーソルトがない場合は、にんにくチューブと顆粒コンソメで代用してください^_^

このレシピの生い立ち

鶏胸肉とズッキーニが安かったので、余ってたスイートチリソースを使ってピリ辛に仕上げてみました!
レシピID : 6413648 公開日 : 20/09/02 更新日 : 21/01/10

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