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ミニトマトは熱湯にくぐらせ皮をむく。(湯むき)
なすは半分の大きさに切り、さらに縦に4等分に切り、水につける。
さやいんげんは筋をとり、4cmの長さに切る。
かぼちゃは5㎜厚さに切り、電子レンジ(500w)で2分加熱する。
フライパンにサラダ油を熱し、2.3.4.を焼く。
Ⓐを合わせてひと煮立ちして冷まし、1時間以上漬け込む。好みで削りがつお、千切りした青じそを添える。