簡単ヘルシー！ダイエット！白滝チャプチェ

ボウルに◎を合わせる。肉を細切りにして、その中に投入。

ピーマン、人参を千切り、椎茸を薄切り、滝を食べやすく切る。

フライパンにオリーブオイルを熱し、1の中の肉を炒める。肉が色づいてきたら、野菜と椎茸を加える。