あと一品！オクラとツナのごま油炒め☆

Name: あと一品！オクラとツナのごま油炒め☆
Ingredients: オクラ 1袋; ごま油 大さじ1; ツナ缶 1缶; 砂糖 小さじ1; 醤油 小さじ1; かつお節 1パック

Description

あと一品欲しい時に、助かる簡単レシピ♡オクラの副菜です♡

柴犬のお顔☆

材料

オクラ

1袋

ごま油

大さじ1

ツナ缶

1缶

砂糖

小さじ1

醤油

小さじ1

かつお節

1パック

作り方

1

オクラを斜めに切る。
2

フライパンにごま油を熱し、オクラを炒める。
3

ツナを油ごと入れて、さらに炒める。
4

砂糖、醤油、かつお節をいれて、サッと炒める。
5

お皿に盛って、出来上がり♡
6
7
8
9

コツ・ポイント

炒めるだけ〜♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にオクラが沢山あるので作りました。

レシピID : 6366093 公開日 : 20/07/23 更新日 : 21/10/13

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

43件 (27人)

2023年10月5日

クック4OLPES☆

味付けがいい！ツナオイル無しでもバッチリ美味しい

#美味しい！簡単！

作者コメントを見る

嬉しいコメントありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝味付けがお口に合って良かったです！嬉しいです♡ぜひまた作って下さい♡♡♡

2023年9月13日

ミッフィーまま

すごく簡単に、美味しく出来て感動しました✨️リピします！

#簡単 #美味しい #いっぱい食べれる

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございます(*´˘`*)♡鰹節たっぷりで美味しそう！感動して下さるなんて感動です！笑またぜひ作って下さい♡

2023年8月27日

悠LOVE航

ツナの旨みと栄養プラスで美味しさUP☆胡麻油香りも合いますね♡今年の夏オクラが大好きになった子供のリクでリピしました♪美味感謝♡

作者コメントを見る

悠さん♡こんにちは♡オクラのリピありがとうございます(*´˘`*)♡お子さん達のリクエストとっても嬉しい♡また是非作って下さい♡

2023年8月2日

悠LOVE航

胡麻油の香りとツナの旨みでオクラを美味しく頂けますね♪鰹節が汁気を吸うのでお弁当にも安心♡オクラ好きな子供も大喜び♡美味感謝♡

作者コメントを見る

オクラの季節だね♡子供さんも喜んでくれて嬉しいな♡美味しそうなつくれぽありがとう(*´˘`*)♡

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あと一品！オクラとツナのごま油炒め☆

Description

材料

作り方

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コツ・ポイント

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