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ヘルシー青汁クルミクッキー

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Description

青汁5g1本と胡桃で健康志向のクッキーを簡単お手軽に〜❣️

材料 （9個）

おからパウダー
30g
卵
1個
砂糖
大さじ2杯
蜂蜜
30g
青汁粉
5g1本
刻み胡桃
35g
ヨーグルト
50g
ベーキングパウダー
4g

作り方

  1. 1

    写真

    材料全てををとにかくよくスプーンで混ぜる❣️

  2. 2

    写真

    耐熱容器にクッキングシートを敷きその上にスプーンで取り手で丸める❣️

  3. 3

    写真

    2を電子レンジに入れ600W4分で出来上がり〜♬パサパサ感あるけど健康に良いです❣️

  4. 4

    写真

    おからパウダー1袋はスーパーで165円くらい、百均で100円です❣️

  5. 5

    写真

    青汁と胡桃の代わりにミックスベリージャム大さじ4杯くらいでふんわり蒸しパンのように作れますよ❣️

  6. 6

    写真

    runa10さんがほうれん草も混ぜて作って下さいました❣️レンジ長めにするとサクッと美味しいそうです♬丁寧なれぽ感謝です

コツ・ポイント

コツは特にありません❣️ただひたすら混ぜて生地を作るだけです。

このレシピの生い立ち

昔の手話教室の60代の奥様からLINEでベリージャムの代わりに青汁と胡桃入れて作ったらパサパサだけど健康志向のクッキーが作れたと聞き、作り方教わりレシピ化しました❣️新型コロナでステイホームの中食べる物で幸せ感深めようと毎日LINEしてます
レシピID : 6363894 公開日 : 20/07/22 更新日 : 20/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2024年1月22日
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島子☆
混ぜてレンジですぐ出来て美味しいのでまた食べたくて。昨日はフルーツ入グリーンスムージーで作また違う色味に。胡桃の食感も大好き美味
#ヘルシー青汁クルミクッキー #罪悪感なしおやつ #胡桃の食感が美味しい #簡単なのにめちゃ美味しい！ #１８時間断食すごい✨ #いつもご多忙な中楽しいやり取り有難う💓 #好きなものしか作ってないよまた作るね💓

凄いですね✨フルーツ入りグリーンスムージー♪島子③頑張ってる！ビッグ行き弟と父とコメダ行ってました断食続け500円券あげました♪

2024年1月19日
写真
島子☆
食材が揃っていてずっと食べたかったおからPクッキーでした。メープルシロップ代用です。水分と一緒に美味しく満足感大すごく好みです♡
#ヘルシー青汁クルミクッキー #混ぜて焼くだけ超かんたん #混ぜて焼くだけなのに絶品 #めちゃ好み #おからパウダーでクッキー #青汁粉末活用 #おなかいっぱい😋 #氷下魚は羽田に行く度道産子夫が買ってくるの #氷下魚大好きです♡ #こちらのクッキーも超うまでした💛☺️

えーご主人道産子？島子③に親近感湧く！こちら私の失敗Rpかと思ってた島子③レポ有難う♡21日24日ピロシキ作多忙介護も25日から

2022年8月14日
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yu228
なあなさん♡新レシピレポ感謝です✨前から📎ヘルシークッキー🍪に👀💡😎♫罪悪感なしでいただきました♡ごちそうさまでした♡
#ヘルシー青汁クルミクッキー #青汁活用 #青汁デザート #おからパウダーでヘルシー #おからパウダーでヘルシーおやつ #健康おやつ #健康レシピ #健康的に美味しく #簡単おやつ優しい味 #旦那さんはただいま北海道の旅です♪ #美味しそうな食レポが届きます😎 #日中暑いので体調気をつけてお過ごしください！
2022年5月3日
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こうゆちゃん
今朝お菓子を沢山作ると自分に気合いを入れて作。青汁をこんなふうに使えるとは✨ヘルシーでいいですね♫先程朝から塾の娘に届けました。
#青汁を美味しく #ヘルシースイーツ #くるみが香ばしい #クッキーサクサク #素敵なアイデアレシピ✨
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☆なあなクック☆
ヘルシー青汁クルミクッキー
by ☆なあなクック☆