【農家のレシピ】さば缶のなす巻きの画像

Description

サバ缶をソテーしたなすで巻くだけ。冷めても美味しいのでお弁当にぴったりです。さらに長芋を入れると食感もいいですよ~

材料 (2人分)

1,5本~2本(150g~200g)
8枚
8本(*お好みで)
塩、こしょう
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにサラダ油を大さじ1入れなすの両面に焼き色がつくまで焼き塩コショウをふる。

  2. 2

    写真

    焼いたなすの上に青しそ、サバ缶の8分の1をのせ巻く。これを8個作る。

  3. 3

    写真

    お好みで長芋も乗せてくださいね。なすが小さい場合は2枚使ってくださいね

コツ・ポイント

残ったサバ缶の煮汁は最後に上からかけてもOKですが、かけなくてもなすに塩コショウをしてるので味が濃いです。

このレシピの生い立ち

焼いた柔らかいなすとやわらかいサバ缶が合うと思い作りました。
レシピID : 6356383 公開日 : 20/07/18 更新日 : 20/07/18

このレシピの作者

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ハント☆
ワンプレート 食材楽しむ 茄子 2種類作った 鯖缶 独特かおりシャキ長芋 絶妙組み合わせ 美味しかった
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yuki☆nana
また作りました。サバ水煮缶に醤油少々です。やっぱり美味しい❣️家族にも好評です。
初れぽ
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yuki☆nana
国内産サバ水煮缶に、醤油小さじ1をかけて。茄子が油を吸ってトロっと美味しくサバを包んでます。青じそがよい仕事してます。美味しい❣️