【学校給食】豚飯(トンファン)
作り方
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1
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①米は研いでザルにあげておきます。干し椎茸は水で戻しておきます。(戻し汁もとっておく。)
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2
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②豚肉、かまぼこは1㎝角、干し椎茸は5㎜角に切ります。かまぼこはサッと湯通し。
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3
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③●の材料を鍋に入れ、軽く煮ます。具に味が付いたら、具材と煮汁に分けておきます。
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4
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④炊飯器に米、塩、昆布、③の煮汁と椎茸の戻し汁を入れ、通常の目盛りまで水を加えて炊飯します。
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5
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⑤炊き上がったら昆布を取り出し、③の具材とかまぼこ、白ごまを混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
具材を煮る時の鍋によって、水の量は調整してください。
かつお節と豚でとっただし汁をかけて食べると本格的になります。
かつお節と豚でとっただし汁をかけて食べると本格的になります。
このレシピの生い立ち
武蔵野市内の小・中学校給食で提供しているレシピです。
一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団
一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団
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