サッと簡単きゅうりとひき肉の炒め物

サッと簡単きゅうりとひき肉の炒め物の画像

Description

アッピーレシピです♪
きゅうりは炒めてもおいしいよ♪

材料 (2人分)

1本
25g
3㎝
根しょうが
1かけ
炒め油
小さじ1
ひとつまみ
トウバンジャン
耳かき1杯
しょうゆ
小さじ2/3
小さじ1/3
砂糖
ひとつまみ
ごま油
少々
1g
少々

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは縦半分に切る。根しょうがと長ねぎはみじん切りにする。調味料は分量どおり合わせておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を入れ、①の根しょうがと長ねぎを加え、中火で香りが出るまで炒める。

  3. 3

    写真

    ②にひき肉を加え、白っぽくなるまで炒める。

  4. 4

    写真

    きゅうりを加えてサッと炒め、①で合わせておいた調味料を加え、からめ合わせる。

  5. 5

    写真

    盛りつける。

コツ・ポイント

きゅうりは炒めても歯ごたえが良いままなので、おいしく食べられます。

このレシピの生い立ち

上尾市の小学校給食のレシピを参考に作りました。
レシピID : 6337519 公開日 : 20/07/07 更新日 : 22/12/14

このレシピの作者

上尾市(埼玉県)
上尾市では、地産地消に向けた取り組みを進めています。
地元農産物の紹介は⇒http://agepota.jp/farm-products/
市内地域情報は⇒http://agepota.jp/
アッピーレシピは、簡単で塩分控えめ。副菜レシピは野菜70g以上とれます。
アッピーレシピの紹介は⇒https://www.city.ageo.lg.jp/page/0301120807001.html

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