ホットクックで冷凍のまま 万能ゆで鶏胸肉
Description
凍ったままの鶏胸肉をゆで鶏に。材料も2つだけでずぼらの極み!無水で旨み凝縮。ネギだれをかけたり、バンバンジーやサラダに。
材料
(2枚分)
2枚
料理酒
大さじ2
作り方
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1
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凍ったままの胸肉を用意。(画像は下味なしで袋に入れただけのもの)
袋は取り、解凍はしません。
これは280gと260g。
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2
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混ぜ技ユニットは使わないので取り外しておく。
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3
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凍ったままの胸肉を2枚並べ、料理酒を振りかける。
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4
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蓋をして、手動で作る→無水でゆでる→20分→スタート。
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5
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20分経って出来上がりコールで一度蓋を開け、串を刺してみて、汁の色を確認。その後、上下をひっくり返して蓋をしめる。
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6
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串を刺してみて出た汁が透明なら5分延長。赤っぽいなら10分延長すれば出来上がり。
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7
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とても美味しいスープがでているので、好みで塊のままやスライスして、しばらくスープに浸けて冷ますとしっとり感アップ。
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8
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もちろん急ぎの場合はそのまま食べても美味しいです。
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コツ・ポイント
凍ってない生の胸肉なら10分+5分位でいけます。
低温調理や鶏ハムではないので、切って身がピンクなら加熱しなおして下さい。
皮の有無は好みで。
出たスープは汁物の出汁にすると無駄なく美味しいです。
低温調理や鶏ハムではないので、切って身がピンクなら加熱しなおして下さい。
皮の有無は好みで。
出たスープは汁物の出汁にすると無駄なく美味しいです。
このレシピの生い立ち
ずぼら機器ホットクックを超ずぼらに使いたくて。