ネギだれで♪鶏むね肉とたっぷりキャベツ✨

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Description

簡単!茹でるだけ✨とってもヘルシーです!

材料

1/2本
1/4個
適量
適量
大さじ1程度
☆醤油
大さじ2
☆ごま油
大さじ1
☆お酢
大さじ1
☆オイスターソース
小さじ1
☆生姜(チューブでOK)
小さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆ラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    ①に☆の調味料を混ぜて冷蔵庫に30〜1時間程度入れておく。

  3. 3

    写真

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    写真

    鶏むね肉は一口大そぎ切りし塩を振り片栗粉をまぶす。

  5. 5

    鍋にたっぷりの水を沸かし、酒を入れる。

  6. 6

    キャベツを茹でる。※茹で過ぎに注意!

  7. 7

    キャベツを取り出し、同じ鍋で鶏むね肉を茹でる。※水気をしっかり切る!

  8. 8

    お皿に盛り付け、食べる直前にネギだれをかけて完成!!

  9. 9

  10. 10

    たくさんのつくれぽやアレンジありがとうございます✨とても嬉しいです✨(2021/06/17)

コツ・ポイント

キャベツと鶏むね肉はしっかり水気を切ってください。

このレシピの生い立ち

旦那様が好きなネギだれで、余ったキャベツの消費に♪
レシピID : 6296887 公開日 : 20/06/14 更新日 : 21/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

73 (70人)
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かんじきんぐ
さっぱりしていてとても美味しかったです!
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れもれもさーちゃん❕
胸肉がふわふわで柔らかくて美味しいです。ネギソースは少し酸っぱめなので、これからの時期にピッタリです
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ミルまめ
ネギダレでいくらでも食べられそうでした♪キャベツ茹でることで甘くて食べやすいですね!
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ヨッコモック
ネギダレがおいしかったです。また作ります!