ダイエット♡オートミールで納豆サラダ丼♡

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Description

米化したオートミールの上にサラダと納豆を乗せてお手軽ダイエッ丼(*^^*)

材料 (1人分)

45〜65cc
1枚
適量
1パック
ドレッシング
適量
パラパラ~♪

作り方

  1. 1

    深めの器にオートミールと水を入れてレンジでチン♪500Wで2分30秒チンしました。

  2. 2

    米化したオートミールの上にレタス、海苔を乗せる。ドレッシングをかけ、練った納豆を乗せる。

  3. 3

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    ゴマをパラつかせたら出来上がり~ん♪

  4. 4

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    ドレッシングは此方を使いました~♪

  5. 5

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    海苔は此方を使いました~♪
    焼肉屋さんコラボですね( ^∀^)

  6. 6

    2020/07/20
    話題入りしました(*^^*)
    作ってくださった皆様ありがとうございます( ^∀^)

コツ・ポイント

海苔とドレッシングはお好みのものを使ってくださいね( ^∀^)

このレシピの生い立ち

息子がご飯にレタスと牛角海苔をかけて叙々苑のドレッシングをかけて食べてるのを、オートミールヴァージョンで真似しました(*^^*)
レシピID : 6287173 公開日 : 20/06/09 更新日 : 20/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (20人)
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yesmama
オートミール丼、納豆との取り合わせはヘルシーで食物繊維もたっぷり、身体も喜ぶこと間違いなし☺️💕此方一つでお腹いっぱいに。有難う
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ひトみ
私の中でめちゃお洒落に盛り付け出来た♡カフェ見たいでしょ!!
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ひトみ
途中でごめんなさい。これは海外でもイケるやつだから。うん。
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NAOばあさん
最近体重が増え続けてるので真剣にダイエットしてます笑!此方とっても美味しくて大満足でした。あーこ姐さんレシピ大好き~ごちそうさま