基本の和風だしの画像

Description

天然のだしは旨みがたっぷり!離乳食にも大人の食事にも使えるよ☆いつものお料理に使えば、あらびっくり料亭の味!

材料 (できあがり3カップ《600ml》分)

4カップ(800ml)
12g

作り方

  1. 1

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    かつお節は片手ひとつかみくらい。だし昆布はカット昆布1から2本分くらい。

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    だし昆布は切り込みを入れて分量の水につけておき、中火にかけるよ。

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    ふつふつと細かい泡が昆布についてきたら、沸騰する前に取り出そう!

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    削り節を入れたよ。ひと煮立ちしたら、火を止めよう。

  5. 5

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    削り節が沈むまで1~2分おいたら、こすよ。

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    【フリージング】①粗熱がとれたら、製氷皿に入れて凍らせてもいいね。

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    【フリージング】②キューブ状にして保存すれば、必要な時にも使いやすいね。離乳食の場合は1週間を目安に早めに使おう!

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    【水出しの場合】切り込みを入れただし昆布を水につけ、冷蔵庫に入れて、ひと晩おくと簡単昆布だしの出来上がり♪

コツ・ポイント

昆布はぐつぐつ煮てしまうと、雑味やえぐみが出るので、小さな泡が出てきたらすぐに取り出そう!

このレシピの生い立ち

色々な料理に使える基本の和風だしだよ♪だしがしっかりきいていると、薄味でもおいしく食べられて減塩の効果も期待できるね!水出しでもおいしいだしが作れるので、ぜひやってみてね。
レシピID : 6245979 公開日 : 20/08/03 更新日 : 20/08/03

このレシピの作者

市原市オッサくん
ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!
HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090

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