オートミールとおからのスコーンの画像

Description

自分用のメモ。
ざくふわ!!HMで作ったスコーンのような味。
8個で約560kcal!

材料 (8個分)

●微粒おからパウダー
20g
●パルスイート(砂糖)
12g(40g)
●塩
ひとつまみ
1個
オリーブオイル
10g
50g

作り方

  1. 1

    ●粉類を全て混ぜる。

  2. 2

    卵とオリーブオイルを混ぜて、1に入れ混ぜる。

  3. 3

    生地が緩くなりすぎないように、牛乳を少しずつ入れていく。

  4. 4

    厚さ3センチまで伸ばし、8等分に整形して180度に予熱したオーブンで25分焼く。

コツ・ポイント

15分焼いたら、焦げないようアルミホイルを被せる。

このレシピの生い立ち

痩せたい!!
レシピID : 6237095 公開日 : 20/05/18 更新日 : 22/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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ふぅみる
簡単に作れて美味しい!!クルミとシナモン入りで。また作ります😄
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るなくれchan
オートミールとおからパウダー消費で。ミックスナッツとチョコチップ入れました♪
写真
クックGCMPUO☆
牛乳の量が計りにくかったので全量入れたら柔らかかったので丸くしました