取り分け離乳食☆チンゲン菜の煮浸し

材料はこのくらい用意したよ！

鍋にお湯を沸かし、かつお節を入れて火をとめて、こしておこう。簡単だし汁のできあがり。

しらす干しは熱湯でさっと茹でて塩抜きし、水気を切るよ。【離乳食用】には、食べやすく刻むよ。

【おとな用】だし汁大さじ２程度としょうゆ小さじ1/2を合わせて、だしじょうゆを作ったら、３と４を和えよう。

【離乳食用】鍋に２のだし汁50㏄と取り分けた３・４を入れ、チンゲン菜があかちゃんが食べやすいかたさになるまで火を通そう。