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ふきは鍋底の大きさに合わせた長さにカットする。塩を大さじ1位かけて板ずりする。
湯を沸かし、板ずりの塩がついたまま鍋に入れ2〜3分茹でる。
つけ汁を作って荒熱をとっておく。
茹でたふきは冷水にとって皮をむき、つけ汁につける。落としラップしておく。
食べる時はカットして鰹節をかけて食べる。