鶏胸肉のフリッター。。☆☆の画像

Description

家計に優しい胸肉をさっくりジューシーに。。**

材料 (4人分)

300g
★しょうゆ
18g(大さじ1)
★酒
15g(大さじ1)
18g(大さじ2)
45g(大さじ5)
2.5g(小さじ2/3)
15g(大さじ1)
50g(M1コ)
☆サラダ油
12g(大さじ1)
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は食べやすいサイズにスライスし★で下味をつけておきます。

  2. 2

    写真

    ☆を全て混ぜて衣を作ります。

  3. 3

    写真

    ②に①を浸け汁ごと加えます。

  4. 4

    写真

    170℃の中温でこんがりきつね色に揚げたら出来上がり。

コツ・ポイント

たっぷり衣をまとわせて揚げ油にそっと入れます。触り過ぎて衣がはがれないようにじっくりこんがりと揚げてください。

このレシピの生い立ち

家計に優しい胸肉。ついついパサつきがちですがフリッターにすることでじんわり火を通したら柔らかくジューシーに仕上がりました。
レシピID : 6134537 公開日 : 20/04/13 更新日 : 20/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックN9P515☆
おいしいです!下味ににんにく&しょうがを少々追加しました~♪
初れぽ
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とちマメ
サクサク衣で箸が進みますー!