プロテインクッキー(プロテインと水だけ)
Description
プロテインと水だけでクッキーができちゃいます!!
タンクトップお姉さん
材料
（一人分）
プロテイン
25-30ｇ
大1
作り方
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1
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プロテインと水を混ぜる。写真くらいのゆるさになるように、水の量は微調整してください!
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2
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クッキングシートの上に、生地を食べたい大きさにして置く。
そしてレンジで500ｗ1分チン!!
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3
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チンが終わったら、冷凍庫で冷やすとカリカリですぐ食べられます!!
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コツ・ポイント
甘くないプロテインの場合はラカント足してください!
このレシピの生い立ち
オートミールなしでもできるんじゃないかと思って、やってみたらまーじ美味しかった。
タンクトップお姉さん
