ロールキャベツの画像

Description

シンプルなロールキャベツ

材料 (4人分)

1/2個
パン粉
大さじ3
大さじ1
2枚
1個
少々
胡椒
適宜
大さじ1/2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツの葉は破れないように一枚ずつはがし、芯の硬い部分を切り落とし、鍋に沸かした湯で1〜2分程度茹でる。

  2. 2

    玉ねぎ、椎茸はみじん切りにする

  3. 3

    合挽き肉、玉ねぎ、椎茸、パン粉、牛乳、卵、塩胡椒をボールに入れ、ねばりが出るまでしっかりこねる。

  4. 4

    タネを四等分にし、ハンバーグを作る時のように丸めて空気を抜く。

  5. 5

    キャベツの葉の根本部分に丸めたタネをのせ、ほころびないように包む

  6. 6

    にんじんは洗って皮を剥かずに1センチ幅の輪切りに、ブロッコリーの茎は回りの硬い部分を切り落とし1センチ幅の輪切りにする。

  7. 7

    鍋底ににんじんとブロッコリーを並べ、その上に包んだキャベツの巻終わりを下にして並べる。

  8. 8

    鍋にコンソメスープ、酒、醤油少々を注ぎ、蓋をして火をつけ、沸騰したら弱火にして15分煮込む。

  9. 9

    器にロールキャベツ、にんじん、ブロッコリーの茎を盛りつけて、スープを注ぐ。

コツ・ポイント

キャベツは、葉が柔らかい春キャベツの外葉の、大きめの部分を使う方が破れにくく成型もしやすいです。タネはゆるめですがしっかりこねると崩れにくい。

このレシピの生い立ち

うちのごはん。トマトソース煮で作ってみたこともありますが、一番しっくりくるのはコンソメ醤油味。
レシピID : 6101169 公開日 : 20/03/26 更新日 : 20/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート