イカとブロッコリーのトリュフオイル和え

ブロッコリーを小房に、イカは食べやすい大きさに切る

耐熱容器にブロッコリーとイカ、大さじ1の水を入れ600w50秒チン

塩コショウ、にんにく少し、トリュフオイルを和えて出来上がり。