豆腐とトマトの卵入り中華スープ●生姜風味

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Description

豆腐とトマトにふんわり卵を入れた温か〜なスープ♪生姜すりおろしと胡麻油が決めて,抗酸化力あり!

材料 (4人分)

1/4丁
お好みの量
1個.LL
調味料
600cc
鶏ガラスープの素
大さじ1
小さじ1
醤油
小さじ1
塩コショウ
各少々〜お好みで
仕上げ
生姜すりおろし
小さじ1〜大さじ1
胡麻油
小さじ1〜
 

作り方

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。
    エリンギは2〜3センチの薄切りにする。トマトは半分か1/4に切る。
    豆腐はお好みの大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水・調味料を入れ温め、エリンギと豆腐を入れて少し煮込む。
    *ここで味をみて塩加減を確かめて下さい。

  3. 3

    トマト・おろし生姜・胡麻油入れる。
    溶き卵を回しながら入れて溶きほぐし、すぐ火を止める。

  4. 4

    写真

    仕上げにねぎを入れ,完成です♪

  5. 5

    写真

    レシピID:5866702のスープです。今回、生姜はすりおろしにして、卵を入れて仕上げました。
    調味料の分量は同じです。

  6. 6

    RINRIさん・AYPIIさん・Remtさん・かっちゃん・クックHGさん・働く主夫Kさん・Amikoさん
    ・あっこ姉さん

  7. 7

    みかかめさん・マルんちの丸顔さん皆様のおかげで話題入りとなりました。本当に有難うございます♡

  8. 8

    今、前を向いて笑顔で、と思っております。皆様のコメントが嬉しく心の支えとなっております。皆様寒さに負けずお元気でね。

  9. 9

    あたむ189さん、月Irisさん、モコ次郎333さん、珈琲大好きさん、yesmamaさん、か〜ぽ☆さんへ

  10. 10

    皆様のレポートをもう一度拝見致しました。、ありがとうございました♡♡

  11. 11

    今年初〜ドルフィンサーモンさんから届きました♪生姜たっぷりで!温まりますよね。お風邪ひかないように。有難うございました♡

コツ・ポイント

すりおろし生姜と胡麻油で風味たっぷり仕上げです。タンパク質多めと生姜で風邪対策に。
トマトと卵を入れたらすぐ火を止め、ふんわり仕上げます。

このレシピの生い立ち

寒いので、以前投稿したレシピに卵を入れて作り、お昼のスープに仕上げました。娘が風邪気味なのでこれを飲んで良くなりますように。
レシピID : 6006363 公開日 : 20/01/29 更新日 : 24/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (18人)
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ドルフィンサーモン
しょうがを多めに入れてサッパリと🎵美味しかったです❣️
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かっちゃん杉
ニャロメちゃん、こんにちは🤗先程はありがと❣️昨晩、作ったの。娘がこんな美味しいスープ初めてなんだけど〜めっちゃ好き❤️って🤭美味し
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か~ぽ☆
豆腐、トマトで体に優しくふんわり卵で癒されます♪生姜とゴマ油で香り良く、スープを丁寧に頂きたくなるお味でした☆ご馳走様です♪