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なすのヘタを切り落として縦半分に切り、格子状に浅く切り込みを入れます。
5分間水にさらして、水気を切ります。
耐熱容器に○の調味料を入れて混ぜたら、なすを入れて混ぜます。
ラップをして、600wの電子レンジで7分加熱します。
器に盛り付けて、小口切りにした青ねぎを散らしたら完成!!