なすとピーマンと豚バラの甘辛炒め煮
作り方
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1
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なすはヘタをとり縦半分に切り1〜1.5センチ幅に切る。水につけアクを取ったらサルにあけ水を切る。
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2
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ピーマンはへたとタネを取り乱切りにする。肉は食べやすい大きさに切り酒をふり片栗粉をまぶす。
●の調味料を合わせ混ぜておく
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3
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フライパンに②の豚バラを入れ中火で炒める。(脂身が少ないお肉のときはサラダ油で炒める)
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4
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③の色が変わってきたら①のなすと②のピーマンを加え更に炒める。
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5
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④のなすに脂が回ってピーマンもしんなりしたら火を止める。
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6
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⑤のフライパンの脂が気になるときはキッチンペーパーで拭き取り
②の合わせ調味料を加える。
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7
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⑥のフライパンを弱めの中火で炒め煮して汁気がなくなったらを火を止め完成です。
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コツ・ポイント
②の豚バラに酒と片栗粉をまぶすのは省いても大丈夫です。
豚バラから脂が出るのでサラダ油は入れずに炒めますが、脂身が少ないお肉で作るときはサラダ油で炒めて下さい。
豚バラから脂が出るのでサラダ油は入れずに炒めますが、脂身が少ないお肉で作るときはサラダ油で炒めて下さい。
このレシピの生い立ち
炒め煮の第3弾です。なすといんげんのレシピを更に簡単なピーマンのレシピにしました。