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鶏肉を大きめの1口大にカットする。
フリーザーバッグに★印の調味料を入れ、よく混ぜる。
混ぜた調味液の中にカットした鶏肉を入れ、よく揉み込む。
冷凍する。
【解凍】冷蔵庫で1日かけて解凍する。
温めたフライパンで皮目から焼き、きつね色に焼き色がついたら裏返し、弱火にしてフタをする。※胸肉の場合は薄く油を敷く。
中まで火が通ったら完成!
2020.9.10話題のレシピに載りました!皆さま、ありがとうございます♡