簡単!なすと鶏肉のバルサミコ炒めの画像

Description

一家に一本あると便利なバルサミコ酢!
大好きなバルサミコ酢を用いた簡単料理。食が進む一品です。

材料 (4~5人分)

2枚
3~4本
大さじ2
塩コショウ
少々
オリーブオイル(炒め用)
大さじ3
にんにくチューブ
大さじ1/2
 
A:バルサミコ酢
大さじ4
A:醤油
大さじ2
A:砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    調味料【A】を混ぜる。

  2. 2

    写真

    なすを乱切りにする。水にさらしてアクを抜く。

  3. 3

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    鶏もも肉を一口大に切り、塩コショウをふる。

  4. 4

    写真

    ポリ袋に鶏もも肉と片栗粉大さじ2を入れて振る。鶏もも肉にまんべんなく片栗粉を付ける。

  5. 5

    写真

    フライパンに、油大さじ1をひく。

  6. 6

    写真

    なすを炒める。だいたい火が通たら、一度皿に取り出す。

  7. 7

    写真

    フライパンに、油大さじ2をひく。にんにくを入れる。

  8. 8

    写真

    鶏もも肉を焼く。

  9. 9

    写真

    表面に焼き色が付き、だいたい焼けたら、なすを戻す。

  10. 10

    写真

    調味料【A】を加え、ふたをする。

  11. 11

    写真

    中火で、しばらく煮詰める。ときどき汁をからませる。

  12. 12

    最後に、強火でさっと炒めて完成!

  13. 13

    写真

    レシピID : 1931667こちらもよろしくお願いします。

コツ・ポイント

調味料【A】を加えたときに、飛び跳ねに注意してください。

このレシピの生い立ち

大好きな鶏むね肉とバルサミコ酢を、いつでも簡単に食べたいと思い考えました。
レシピID : 5805619 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/05/15

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ちびっことんとん
いっぱい作ったのにすぐなくなりました。家族のお気に入りです。ありがとうございました!
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papikun
ごはんにめっちゃ合う!美味しくいただきました❤︎
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美味しく頂きました(^o^)