ヨーグルトといちじく秋のフルーツ盛り

ヨーグルトといちじく秋のフルーツ盛りの画像

Description

秋を楽しみながら、ベストな体づくり!
ヨーグルトを夕食のお供に

材料

カスピ海ヨーグルト脂肪0
 
3個
 
はちみつ
お好みで

作り方

  1. 1

    カスピ海ヨーグルト脂肪0をお皿にいれる

  2. 2

    ヨーグルトの上にイチジク、巨峰など秋のフルーツをふんだんに入れる

  3. 3

    お好みではちみつをかける

  4. 4

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    (*´꒳`*)クックXCYSK0さん♡フルーツてんこ盛り〜♪食欲そそりますね!レポありがとうございました♡

  5. 5

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    (*´꒳`*)むっちゃんさん♡素敵レポ嬉し♡それも自家製柚子ジャム&地のもの勢揃い&あたたかなメッセージ→私ほっこり♡

  6. 6

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    (*´꒳`*) horselandさん♡無花果甘露煮入り惹かれました♡この時期しか食べれないから甘露煮はいいですね!!

  7. 7

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    (*´꒳`*) horselandさん♡またまた美しい盛り付けーキュンです!ミント飾りも✨わたしも見習いたいです!

  8. 8

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    (*´꒳`*)おはなすきさん♡レポ感謝です!キウイも柿も良いですね!私も柿入れよー♡しょうちゃんのお写真可愛いですね。↓

  9. 9

    私もタイトルのわんこ写真は虹の橋渡ったワイヤーフォックスて。今は保護犬の子がいてくれますが写真を変えられなくて。

  10. 10

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    (*´꒳`*)おはなすきさん♡無花果レポ嬉!こちら見かけなく寂しい。保護犬何歳の子もいてNPOによっては可と思います♡

  11. 11

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    (*´꒳`*)ぱふ♪さん♡ハートの柿超可愛い!こつゆさん型コラボね_φ(・_・ 柿美味しそう!私も食べたいー空腹♡感謝♡

  12. 12

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    (*´꒳`*) ☆あいちゃんさん♡冷凍ブドウに細かくしたりんご♡_φ(・_・真似たいな!パン上手に焼ける人尊敬です♡

  13. 13

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    (*´꒳`*)ありみりんさん♡こ、これはパフェですぅ♡美しい盛り付け美味しそうなフルーツ!朝からテンション上がりMax♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カスピ海ヨーグルトのクレモリス菌とEPSはどちらも大腸まで届いて働くそうです。朝食べるより夜食べるようにしています。
レシピID : 5804754 公開日 : 19/08/30 更新日 : 23/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (8人)
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パフェ風 りんご、柿、金柑、ブルーベリー、そして青いいちじくの甘露煮!23時の夕飯♪
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いちじく♡ 「不老長寿の果物」若返りを目指し積極的に食べたいフルーツです✨
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案外梨がヨーグルトにあうんです♡いちじくは秋を感じさせますね。腸活、ペクチン、カリウム摂ってまだ暑い残暑乗り切りましょう٩^ ^