(開発途中)HBで焼く米粉ごはんパン
Description
小麦粉除去中だけど、パン大好きの息子のために、試行錯誤中のレシピです。
材料
(1斤分)
200g
☆お湯
150cc
300g
3g
◆塩
2g
◆砂糖
20g
100cc~180cc
●オイル
大さじ1
適量
作り方
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1
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☆ごはんは炊きたてのものならそのまま。残りご飯ならチンしてあつあつにしてください。熱湯を加えて少しフツフツいう程度の弱めの火加減で1~2分炊いて柔らかくします。
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3
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ボールに◆の米粉・ドライイースト・砂糖・塩を計量し、泡だて器で軽く混ぜておきます。(均等にするため)
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4
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2の◆の材料が入ったボールに、人肌に冷めた1のごはんを入れて、ゴムベラで混ぜます。様子をみながら◇の水を加えて、生地をまとめていきます。
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5
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水の量は粉の種類や状態によって変わってくるので、「ひとまとまりになるまで」を目安に、入れすぎないように少しずつ増やします。
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6
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ひとまとめになった生地をHBに入れ、●のオイルも入れたら、「早焼コース」にセット→スタートさせます。
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7
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※※※現在改良中のため※※※
HBのこね段階で、何度か開けてチェックします。
全て混ざった状態で、水分が多すぎて生地がだれているようならばタピオカスターチで調整します。
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8
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※※※備忘記録※※※
リファリーヌ利用
水180ccの時→タピオカスターチを30g位追加した。
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コツ・ポイント
★HBはナショナルの小麦粉専用のものを使っています。★ごはんは痛みやすいので、早焼きコースですぐに焼いてくださいね。★今は普通のドライイースト利用ですが、小麦粉完全除去のために、ドライタイプの天然酵母に切り替えたいと思っています。★まだ完全なレシピではないため、水加減と粉の量をチェックするため、コネ段階でチェックして加減しています。開発が終ったら、水の量と粉の量を確定させたいです。
このレシピの生い立ち
米粉には小麦粉のようなグルテン状になるものがないので、
粘りが出ず、こねて発酵してもふわっとふくらまない・・・。
それを解決するには何だろう?と考え続け、「ごはん」に行き着きました。
ごはんのままだと、粒が残る&より粘りを出すために、「お粥状」にして使っています。
粘りが出ず、こねて発酵してもふわっとふくらまない・・・。
それを解決するには何だろう?と考え続け、「ごはん」に行き着きました。
ごはんのままだと、粒が残る&より粘りを出すために、「お粥状」にして使っています。
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