簡単!豚コマとごぼうの炒め煮♪の画像

Description

豚肉ごぼう人参こんにゃく♪しぐれ煮のようなきんぴらのようなボリューム満点おかず!
子供たちも大好き♪アレルギーっ子もok

材料 (4人分)

250g〜
1本
中1本
ゴマ油
大さじ1
きび砂糖
小さじ1
みりん
大さじ2
大さじ2
醤油
大さじ2
50cc
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうは、泥をよく落とし、水洗いします。

    アルミホイルをクシャクシャにしたものでこすると、楽に泥が落とせます!

  2. 2

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    洗ったごぼうをささがきにします。
    30秒程水に浸け、ザルにあけ、水を切ります。

    人参は細切りにします。




  3. 3

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    糸こんにゃくを食べやすい長さに切ります。沸騰したお湯で3分ほど茹で、アクと臭みを取ります。
    ザルにあげ、水を切ります。

  4. 4

    豚コマを食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    写真

    フライパンを熱しゴマ油を引き、豚コマを炒めます。

  6. 6

    写真

    肉が少し白っぽくなったら、ごぼう、人参、糸こんにゃくを入れ、炒めます。

  7. 7

    写真

    全体に油が混ざったら、砂糖、みりん、酒加えてざっと混ぜます。醤油と水を加え混ぜ、蓋をし、ごぼうが柔らかくなるまで煮ます。

  8. 8

    途中で数回混ぜます。

  9. 9

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    柔らかくなったら、蓋を取り、少し水分を飛ばすため数分グツグツ煮ます。

    そのまま冷ますと、味が染み込みます。

    完成!

  10. 10

    お好みで一味唐辛子をかけて召し上がれ(*^^*)

コツ・ポイント

こんにゃくはアク抜き不要のものを使うとさらに楽です。 
ごぼうは、お好みのかたさに煮てください。

このレシピの生い立ち

ボリュームアップおかずを考えました♪
ただのきんぴらごぼうより、肉とこんにゃくを入れた方が子供たちの食いつきが良いです♪うちの子供たちが好きなおかずです(*^^*)たっぷり作って翌日のお弁当にも利用します。
レシピID : 5675196 公開日 : 19/06/02 更新日 : 19/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ミアンミアン
スーパーで新ごぼうが安かったので主人のランチに作りました。ごぼう自体が柔らかいのであんまり煮込まなくても出来ました♪
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のりたぬーる
プラス椎茸で!大好きな味で大量に作りました(^^*)リピします♪
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メロンパンマン
冷凍ごぼうで簡単♡美味しかったです♡リピ決定♡感謝♡
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クックmasayo☆
スライサーを使って作りました。ご飯に良く合う味付けで大満足です

スライサー良いですね‼お口に合って良かったです♪れぽ感謝です