なすといかのトマト煮の画像

Description

トマトのホール缶を使ってなすといかを煮てみました。ご飯でもパンでもパスタでも試して下さい。

材料

1本
1ぱい
1/2玉
コンソメ
2個
砂糖
大さじ1~2
塩、コショウ、にんにく
各少々
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    1.いかは内臓て皮を除き、1㎝位に切ります。なすは半分に切ってから、1㎝位の半月切りにして水にさらしてアクを抜きます。

  2. 2

    2.玉ねぎは、薄く切ります。
    3.鍋に油を入れて、にくにく、玉ねぎを透き通る位炒め、いかとなすを加えてさらに炒めます。

  3. 3

    4.ホール缶のトマトを入れて煮て、さらに、コンソメ、砂糖、塩、コショウ加えて味を整えながら煮込みます。

コツ・ポイント

いかの下処理やなすのアク抜きを丁寧にして下さい。
味付け砂糖を使いましたが、お好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

以前に、ホール缶で鶏肉を煮たので、なすといかでチャレンジしてみました。
レシピID : 5665792 公開日 : 19/05/25 更新日 : 19/05/26

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