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朝に☆簡単☆バナナスムージー

朝に☆簡単☆バナナスムージーの画像

Description

忙しい朝に簡単なスムージーです。食欲がなくてもゴクゴク、栄養もバッチリ☆

材料 （1人分）

バナナ
1本
牛乳または豆乳
200cc
レモン汁(私はポッカ)
小さじ1

作り方

  1. 1

    全ての材料を入れ、ブレンダーにかける(だけ(^^;))

コツ・ポイント

レモン汁を入れる事で、さっぱり♬変色も抑えられます。

このレシピの生い立ち

娘に朝、栄養を摂って欲しくて。
レシピID : 5655216 公開日 : 19/05/19 更新日 : 19/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30件 (24人)
2024年4月12日
写真
runa10
朝バナナ🍌そのままも良いですがスムージーにすると満腹感が得られますね😊１日の活力になります💪ご馳走さまでした✨
#朝にピッタリ #バナナ大好き #朝バナナで元気に！ #朝バナナで腸活 #スムージーのバリエーション #スムージー革命 #満腹感
2024年3月2日
写真
ダリア☆
サラサラで飲みやすかったです！
#バナナスムージー #朝にバナナスムージー #バナナ大好き #バナナ買ったら #バナナの甘さ #ヘルシーバナナスムージー #バナナジュースバリエーション #バナナジュース大好き #スムージーのバリエーション #レモンでさっぱり #レモン汁活用 #あっさり #美容健康 #バナナ生活
2024年2月23日
写真
ひトみ
久々にスムージー♡豆乳で美味しく頂きました。
#ごくごく #スムージーはこれ！
2023年11月26日
写真
クックPOHNOJ☆
おいしい！
#バナナ救済 #豆乳で

レポありがとうございます♡美味しくて良かった♫

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