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簡単ダイエット！納豆舞茸♡♡

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Description

発酵食品と舞茸の最強組み合わせ〜♡デトックス効果で翌日お腹スッキリになりますよ〜♡

材料 （1人分）

納豆
1パック
舞茸
1/2パック
青ネギ
お好みの量
めんつゆ
大さじ1
ごま油(お好みで入れても入れなくても○)
小さじ1

作り方

  1. 1

    舞茸をみじん切りにしてレンジで2分チン。
    万能ねぎも細かく切る。

  2. 2

    納豆をボウルに入れ、1の具を全ていれ、
    付属の納豆のタレとよーく混ぜる。

  3. 3

    めんつゆ、ごま油を回しかける。

  4. 4

    完成〜美味しいですよ〜♡

コツ・ポイント

ぐるぐるよーく泡立つまで混ぜてくださいね♡

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので、美味しく手軽に満足感あるものを食べたくて。
レシピID : 5650628 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (13人)
2024年4月30日
写真
かなりんココりん
青ネギなしですが、腸活にピッタリですね！簡単で美味しかったです！
#簡単

作って下さりありがとうございます(^^)腸の調子良くなりますよね♡

2024年4月10日
写真
あーこ姐
舞茸の旨味が加わって美味しい♪ご飯に乗っけていただきました♡ダイエット中に嬉しいデトックス効果バツグン( ´∀｀ )b
#納豆舞茸 #ダイエット #デトックス

作って下さりありがとうございます♡デトックス効果も抜群ですよね(^^)♡

2024年4月1日
写真
５４才のおじさん
簡単、ヘルシー、舞茸の風味が良くて、美味しく頂きました。
#ヘルシー納豆舞茸

作って下さり、ありがとうございます♡舞茸の風味で更に美味しいですよね(^^)

2024年2月29日
写真
つき☆きょん♡
腸活、更年期予防のために！めちゃくちゃ簡単で美味しい😋舞茸一房使ったけど、ペロリでした！
#美味しい #腸活 #更年期予防

作って頂きありがとうございます(^^)♡舞茸一房とても身体に良さそうです♡

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Ayw39
簡単ダイエット！納豆舞茸♡♡
by Ayw39