鶏胸肉とアボカドのレモンフリッター

鶏胸肉とアボカドのレモンフリッターの画像

Description

衣とソースに爽やかなレモンを入れて鶏肉はサクサク、アボカドはトロッとして、美味しいです。

材料 (3人分)

1枚
1個
1カップ
3/4カップ
50cc
小匙1杯
バター
20g
クレイジーソルト
小匙1/2

作り方

  1. 1

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    まず、レモンフリッターを作ります。鶏胸肉、アボカド、レモン、天ぷら粉、炭酸水を用意します。

  2. 2

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    レモンをよく洗って皮を半分千切り、半分すりおろし、中身は絞ります。鶏胸肉とアボカドは細長く切ります。

  3. 3

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    天ぷら粉(1カップ)に炭酸水(3/4カップ)とすりおろしたレモンの皮、レモン汁(大匙2)を混ぜます。

  4. 4

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    油を多めにフライパンに入れて、衣をつけた鶏肉を、焼き揚げにします。

  5. 5

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    アボカドも衣をつけて焼き揚げます。

  6. 6

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    レモンバターソースを作ります。レモン、水、片栗粉、バター、クレイジーソルトを用意します。

  7. 7

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    水(50cc)に片栗粉(小匙1)を入れて沸騰させます。固まらないようによく混ぜます。

  8. 8

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    トロミがついてきたら、クレイジーソルト(小匙1/2)とバター(20g)レモン汁(大匙1)とレモンの皮を少々混ぜます。

  9. 9

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    お皿に盛り付けたら出来上がりです。レモンバターソースにたっぷりつけて食べると、とても美味しいです。

コツ・ポイント

衣とソースにたっぷりレモンの汁と皮を入れて爽やかに作りました。

このレシピの生い立ち

いつものフリッターにレモンを加えて、春らしい爽やかな一皿にしてみました。胸肉はサクサク、アボカドはトロッとしてとても美味しいです。
レシピID : 5572626 公開日 : 19/03/26 更新日 : 19/03/26

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