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サワラのたらこマヨ焼き

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Description

サワラにたらこマヨネーズを塗って焼くだけ♪サワラと言ったら、この食べ方しかない❤️簡単すぎるのに超美味しい❤️

材料 （3人分）

サワラ
3切れ
たらこ
1切れ
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    タラコの皮をスプーンで取ります。

  2. 2

    写真

    マヨネーズ大さじ2を入れて混ぜます。
    たらこマヨ完成です！

  3. 3

    写真

    サワラをオーブンの網に乗せたら、（網が無ければクッキングシートでも）②のたらこマヨをスプーンで塗ります♪

  4. 4

    私はヘルシオの【照り焼き味噌漬け】のメニューで焼きました！
    時間にするとだいたい10分くらいでした。

  5. 5

    普通のオーブンでしたら、180度で10～15分程度。
    魚焼きグリルでもOK。マヨネーズが焦げやすいので弱火でじっくり。

  6. 6

    写真

    出来上り～♪♪

コツ・ポイント

※オーブンの時間や温度はご家庭のオーブンにより違うので調節して下さいね(^^)/
※お弁当に入れても美味しい❤️
※明太子にしても美味しい❤️

このレシピの生い立ち

母が作っていた料理❤️
我が家でもサワラはたらこマヨ焼きが定番❤️
レシピID : 5223434 公開日 : 18/08/26 更新日 : 18/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年8月27日
初れぽ
写真
モソハルゼ
小学生の息子に作らせてみました♪一口サイズ。 激ウマですね！

簡単で美味しいですよね(^^)vつくれぽ感謝です❤️

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めぐみん⭐️
サワラのたらこマヨ焼き
by めぐみん⭐️